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Poreias

Comprends mieux ton corps, jour après jour.

Poreias t’aide à observer tes cycles, ton sommeil, ton humeur et tes ressentis.

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Périménopause, suivi privé.

Sans compte, sans profil publicitaire. Tes données restent sur ton iPhone.

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Un suivi simple, sans surcharger ton quotidien.

Écran d’accueil de Poreias : tes tendances qui prennent forme, ta journée enregistrée et tes données santé.

Observe tes cycles et tes ressentis sans les juger.

Écran Tendances de Poreias : humeur, sommeil ressenti et bouffées des 7 derniers jours.
Courbe de l’humeur sur les 7 derniers jours, dans Poreias.
Courbe du sommeil ressenti sur les 7 derniers jours, dans Poreias.

Poreias rassemble ce que tu choisis de noter pour t’aider à prendre du recul sur ton quotidien.

Les essentiels.

Saisie du jour dans Poreias : nombre de bouffées de chaleur, dont la nuit dernière, et intensité ressentie.

Journal quotidien

Note ton humeur, ton énergie et les ressentis que tu veux suivre.

  • Journal de bordNote les ressentis qui comptent pour toi.
  • Suivi de l’humeurRepère les évolutions sans interprétation médicale.
Sommeil ressenti dans la synthèse de Poreias : nombre de journées pour chaque niveau, de 0 à 4.

Sommeil et rythme

Repère les variations de sommeil au fil des jours.

  • Tendances de sommeilVisualise les variations au fil des jours.

Prépare tes consultations

Exporte une synthèse claire de tes saisies, pensée pour être montrée en rendez-vous. Le document constate, l’interprétation appartient aux professionnels.

Synthèse de Poreias : vue d’ensemble des journées renseignées, bouffées de chaleur et intensité ressentie.
Contexte optionnel de la journée dans Poreias : chaleur ambiante, repas, alcool, activité physique, émotion forte.

Notes personnelles

Ajoute du contexte librement, sans interprétation automatique.

Une interface pensée pour la clarté.

Des couleurs douces, jamais agressives, une typographie système lisible et des écrans qui laissent respirer l’information.

  • Lin
  • Sauge pâle
  • Corail doux
  • Sauge
  • Terracotta
Les couleurs Lumena
Une typographie système lisible

Ta vie privée n’est pas une option.

Poreias fonctionne sans compte et sans identifiant. Tes données restent sur ton iPhone. Elles ne servent pas à constituer une liste d’utilisatrices, à te suivre entre des services ou à alimenter de la publicité.

Tu gardes la maîtrise de ce que tu renseignes et de ce que tu conserves.

Écran Tes données de Poreias : toutes tes saisies restent sur ton iPhone, sans compte à créer.

Choisis l’usage qui te convient

Pas de frais cachés. Tu sais ce qui est inclus avant de décider.

Essentiel

Gratuit

Pour découvrir Poreias et suivre l’essentiel.

  • Journal quotidien
  • Humeur et ressentis
  • Données conservées sur ton iPhone
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4,99 € / mois

Pour aller plus loin dans la lecture de tes tendances.

  • Toutes les fonctions Essentiel
  • Vues de tendances avancées
  • Historique enrichi
  • Toujours sans compte ni publicité
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Questions fréquentes

Faut-il créer un compte pour utiliser Poreias ?

Non. Tu ouvres l’app et tu commences, sans créer de profil ni fournir d’identifiant.

Où sont conservées mes données ?

Sur ton iPhone. Tes informations restent localement sur ton appareil et ne servent pas à constituer une liste d’utilisatrices.

Poreias interprète-t-il ce que je note ?

Non. Poreias t’aide à observer ce que tu notes et à prendre du recul, sans interprétation médicale. Tes notes personnelles restent tes mots, sans interprétation automatique.

Y a-t-il de la publicité ?

Non. Aucun suivi publicitaire et aucun profilage pour te montrer des annonces, quelle que soit l’offre choisie.

Poreias est-il gratuit ?

L’offre Essentiel est gratuite. L’offre Complet coûte 4,99 € / mois. Le détail de chaque offre est présenté dans la section Tarifs.

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